女性用育毛剤の選び方｜男性用との違い・失敗しない5つのポイント

この記事で分かること

• 女性の薄毛・抜け毛が起こる主な原因
• 女性用育毛剤と、男性用育毛剤・発毛剤の違い
• 失敗しない女性用育毛剤の選び方 5つのポイント
• 育毛剤を活かす正しい使い方

女性の薄毛・抜け毛が起こる主な原因

女性の薄毛は、生え際が後退する男性と違い、分け目や頭頂部を中心に髪全体が細く、まばらになるのが特徴です。原因はひとつではなく、いくつかが重なっていることがほとんどです。

女性ホルモンの変化

女性ホルモン（エストロゲン）には、髪の成長期を保つ働きがあるといわれています。この分泌は30代後半ごろから減り始め、更年期には大きく低下します。産後に一時的に抜け毛が増えるのも、妊娠中に増えた女性ホルモンが急に減るためです。

頭皮環境の乱れ

乾燥や皮脂の過不足、洗浄力の強すぎるシャンプー、紫外線などで頭皮が荒れると、健やかな髪が育ちにくくなります。頭皮は顔とつながった一枚の肌。エイジングケアの対象として考えることが大切です。

血行不良

髪のもとになる毛母細胞は、血液から栄養を受け取っています。冷えや肩こり、長時間のデスクワークで頭皮の血行が滞ると、栄養が届きにくくなります。

生活習慣とストレス

無理なダイエットによるたんぱく質・鉄・亜鉛の不足、睡眠不足、強いストレスも、ヘアサイクルを乱す原因になります。

急に円形に毛が抜けた、頭皮に強いかゆみや赤みが続く、といった場合は、疾患が隠れていることもあります。自己判断せず、皮膚科を受診しましょう。

女性用育毛剤と男性用・発毛剤の違い

「育毛剤」と「発毛剤」は名前が似ていますが、分類も目的も異なります。さらに同じ育毛剤でも、男性用と女性用では想定している悩みが違います。

発毛剤の中には、女性が使えないものや、女性用として濃度を調整したものがあります。使う場合は必ず薬剤師に相談しましょう。

「まずは髪と頭皮を整えて、抜け毛を予防したい」「毎日のケアとして続けたい」という方には、女性用に設計された医薬部外品の育毛剤が合います。

女性用育毛剤の選び方 5つのポイント

① 「医薬部外品」の表示があるか

育毛の効果をうたえるのは、国が効果・効能を認めた有効成分を配合した「医薬部外品」です。パッケージに「医薬部外品」「薬用」と書かれているか、まず確認しましょう。化粧品の「頭皮用エッセンス」は、うるおいを与えるケアとしては優秀でも、育毛や脱毛予防を目的とした商品ではありません。

② 有効成分と、一緒に入っている成分を見る

女性用育毛剤によく使われる有効成分には、頭皮の血行を促すもの、頭皮の炎症を抑えるものなどがあります。それに加えて、うるおい成分や植物由来の美容成分がどれだけ入っているかも、女性の乾燥しがちな頭皮には大切なポイントです。

年齢とともに女性ホルモンが減ることに着目し、女性ホルモン成分を配合した育毛剤もあります。エイジングによる髪の変化が気になる方は、選択肢のひとつになります。

③ 頭皮へのやさしさ

育毛剤は毎日頭皮に直接つけるものです。アルコール（エタノール）で刺激を感じやすい方は、配合量やパッチテストの有無を確認しましょう。初めて使うときは、腕の内側などで試してから頭皮に使うと安心です。

④ 毎日続けられる使用感か

髪には生え変わる周期（ヘアサイクル）があるため、育毛剤は最低でも3〜6か月続けることが前提です。そのため、使いやすい容器か、べたつかないか、香りが好みかといった「気持ちよく続けられるか」も大切です。

⑤ 続けやすい価格か

毎月の費用は、商品価格と「1本で何日分使えるか」で比べましょう。定期購入の割引や、詰め替え用がある商品は、長く続けるほど負担を抑えられます。

女性ホルモン成分配合。アンドクレアージュの薬用育毛セラム

ここまでの5つのポイントを踏まえて、アンドクレアージュが女性のために開発した育毛剤をご紹介します。スカルプD ボーテの知見を受け継いだ、エイジングケアブランドです。

メディカルエストロジースカルプセラム

POINT 1　女性ホルモン成分を頭皮に塗る

女性ホルモン成分「エチニルエストラジオール」と、保湿成分「エストソイセラム」を配合。太く・長く・抜けにくい髪を育みます。

※有効成分エチニルエストラジオールは、体に直接補給するものではありません。

POINT 2　育毛処方を強化

「センブリエキス」「ニンジンエキス」を新たに配合。ハリとコシのある髪を育みます。

POINT 3　厳選した美容成分を豊富に配合

4種の有効成分に加え、うるおい成分のコラーゲン（加水分解コラーゲン）やアシタバエキスなどを配合。乾燥しがちな女性の頭皮をうるおいで満たします。

POINT 4　毎日使いたくなる、五感で感じる設計

使うたびに気持ちも整う、ローズシプレの香り。サラッとした使用感で、詰め替え用も用意されているので、続けるほど経済的です。

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育毛剤の効果を引き出す使い方

どれだけ良い育毛剤でも、使い方が合っていないと頭皮に届きません。基本の流れは次のとおりです。

• シャンプーで頭皮を洗う：指の腹で頭皮をやさしく洗い、すすぎ残しがないように流します。
• 髪と頭皮を乾かす：タオルドライのあと、ドライヤーで頭皮を中心に乾かします。濡れた頭皮だと育毛剤が薄まりやすくなります。
• 分け目をつくり、頭皮に直接つける：髪ではなく頭皮に届くように、分け目を少しずつずらしながらつけます。
• 指の腹でやさしくなじませる：頭皮全体をゆっくり押してなじませます。爪を立てたり、強くこすったりしないようにしましょう。

使う量と回数は、商品ごとに定められた目安を守りましょう。たくさんつけたからといって、その分効果が高まるわけではありません。たとえばメディカルエストロジースカルプセラムの場合は、朝晩1日2回、1回5〜6プッシュが目安です。朝はスタイリングの前、夜は洗髪後にタオルドライしてから使うのがおすすめです。

また、睡眠・食事・頭皮の紫外線対策といった生活習慣も一緒に見直すと、育毛剤のケアを支えられます。

よくある質問

Q. 男性用の育毛剤を女性が使ってもいいですか？

医薬部外品の育毛剤であれば、男性用を女性が使えるものもあります。ただし男性用は皮脂の多い頭皮や清涼感を前提にした設計が多く、乾燥しやすい女性の頭皮には刺激になることも。女性用として設計された商品を選ぶと安心です。

Q. 何歳から使えますか？

年齢の制限がない商品がほとんどです。20代でも、産後やストレスで抜け毛が気になるなら、早めにケアを始めるのがおすすめです。

Q. どれくらい続ければいいですか？

髪の生え変わる周期を考えると、まずは3〜6か月を目安に毎日続けてみてください。

Q. 妊娠中・授乳中でも使えますか？

商品によって異なります。使う前に商品の「使用上の注意」を確認し、不安な場合はかかりつけの医師に相談しましょう。

まとめ

女性の薄毛・抜け毛は、女性ホルモンの変化や頭皮環境など、いくつかの要因が重なって起こります。育毛剤を選ぶときは、次の5つを確かめましょう。

• 「医薬部外品」の表示があるか
• 有効成分と、一緒に入っている成分
• 頭皮へのやさしさ
• 毎日続けられる使用感
• 続けやすい価格

育毛剤は、続けてこそのケアです。自分の頭皮と生活に合う一本を見つけて、今日から始めてみませんか。

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