「効かなくなった」は、はじまりの合図｜大日方久美子さんインタビュー

2026.09.24

年齢を重ねるなかで訪れる、からだと心の変化。パーソナルスタイリストの大日方久美子さんに、46歳の春に突然訪れた更年期の不調と、そこからの回復、そしてアンドクレアージュとの出会いまで、年齢を重ねる肌と心への率直な向き合い方を伺いました。

※タイアップ記事です

変化を「終わり」ではなく「はじまり」と捉えることができたら、毎日は少し違って見えるのかもしれません。
お話を伺ったのは、パーソナルスタイリストとして活躍し、Instagramでは大人のエレガントな着こなし提案が支持を集める大日方久美子さんです。

46歳の春、突然やってきた更年期

はじまりは、前年の冬から続いていた唇の荒れでした。

「冬だから乾燥しているんだろうと思っていたら、実はあれが更年期による粘膜の乾燥だったんです」

春になると、ホットフラッシュや睡眠障害、気分の落ち込みといった代表的な症状が一気に押し寄せたといいます。すぐに婦人科を受診し、ホルモン治療や漢方、生活習慣の見直しまで、一つひとつに向き合った大日方さん。それでも症状は、簡単にはコントロールできなかったそうです。

「やる気も、判断力も、食欲も、何もなくなって。最終的にはベッドから起き上がれなくなりました」

変化は、肌にも表れていました。顔全体が水分を保てず、ほうれい線やハリのなさも一気に気になるように。

「でも当時は、肌どころではなかったんです。綺麗でいたいと思う余裕そのものがありませんでした」

回復の鍵は「無理やりでも、少し動くこと」

深く落ち込んだ時期を経て、回復の糸口になったのは「体を動かして血流を巡らせること」でした。

「お風呂に入る、家の中を歩く、本当に小さなことでいいんです。それだけで意外と楽になる。今は落ち込んだ時こそ筋トレをするようにしています」

血流が良くなるにつれ、肌の状態も少しずつ上向いていったといいます。

自分でできることをやってから、頼る

体調が上向くにつれ、後回しにしていた肌のことも、少しずつ気になりはじめたという大日方さん。美容医療との向き合い方は、とても明快です。

「姿勢を整えて筋肉をつけて、それでも残る悩みだけを美容医療で補う。その順番が理想だと思っています。全部をプロに頼るのではなく、自分でも努力しながら必要なところだけ補う方が健康的だし、納得感もあります」

「やれば変わる」を実感できたホームケア

そんな大日方さんが「自分でできること」の選択肢として選んだのが、アンドクレアージュのフォトスキンデバイスでした。

「美容医療の発想を家で、自分の手でできるのがいいなと。医師監修という点も、きちんと調べて納得して選びたい私には決め手でした」

実際に使いはじめると、その手応えに驚いたといいます。

「自宅で隙間時間に本格的な光美容※ができるのが、何よりうれしくて。まず感じたのは透明感とツヤ。顔全体がキュッと引き締まったような感覚もあって、肌の色むらも落ち着いてきた気がします。肌って、年齢を重ねても、やったらやっただけ応えてくれるんです。変化を感じられると『今日もやろう』と思えるんですよね」

※医療機器ではありません。

「効かなくなった」は、新しいケアに出会うチャンス

最後に、同じ世代を生きる女性たちへのメッセージを伺いました。

「今までのスキンケアが効かなくなったと感じたら、それは新しいケアを取り入れるタイミング。きちんと調べて、納得した上で選ぶことが大切です。そして、頼れるものは頼っていい。続けることで、きっと肌も気持ちも変わります。くすみだけじゃなくて、心の曇りまで晴れていくこともあると思うんです」

「効かなくなった」と感じる瞬間は、きっと誰にでも訪れます。大日方さんのお話を伺いながら、その瞬間を、自分に合う新しいケアを探しはじめる合図として受けとめることの大切さを、わたしたちもあらためて感じました。

エイジングケアクリニックで培われた皮膚科学の知見を土台に、年齢を「重ねる」のではなく「創造する」という新しい価値を。アンドクレアージュはこれからも、時を重ねる女性の「これから」に寄り添っていきます。

PROFILE

大日方久美子（おびなた・くみこ）／パーソナルスタイリスト
アパレル販売の経験を経て2013年よりパーソナルスタイリストとして独立。現在はアパレルブランドのWEBページでスタイリングやモデル、イベント企画などもおこなっている。2016年4月には初となる著書『"エレガント"から作る大人シンプルスタイル』を発売。Life Workとして犬猫一時預かりボランティアを中心に保護活動をしている。

「効かなくなった」は、はじまりの合図パーソナルスタイリスト大日方久美子さん